为了健康如何正确地看电视!

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更新:2016/9/4 16:44:55      点击:
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自从有了电视和电脑,戴眼镜的孩子就越来越多了,从以往一个班级少数人近视,到现在简直身边的小孩都带上了镜框。眼镜带走了孩子天然生成的自傲,也给未来的人生套上了有形的桎梏。因而保护孩子视力必定要从孩童时抓起,从小养成杰出的习气,视力天然就不会大幅减退了。今日深圳液晶电视机维修中心就来讲讲怎么正确地看电视。
让孩子少看电视
宝宝能安静地看电视,家长也不无聊,都觉得很轻松。孩子在婴儿期间,许多大人在看电视时,要么抱着孩子,要么把婴儿连同摇篮一起放在身边,婴幼儿在电视动静的吸引下,往往会侧头凝视电视。常常坚持同一姿态,可能会构成斜视。长期看电视或是看电视间隔、光线、姿态不合适都会对孩子的视力发生影响,有可能导致斜视、弱视、近视等等。家长应防止过多的让小孩看电视。  
怎么正确地看电视
1、观看方位
间隔电视机愈近,受刺激愈大,也就愈简单构成眼疲惫。最佳方位是,人距电视机2.5~8米远,其高度要略低于双眼视平线。过高时,由于昂首,双眼向上看很简单导致疲惫;过低时,由于需求垂头向下看也简单发生疲惫。
2、观看时刻
不超越60分钟就应当稍加歇息,最佳能闭眼歇息。有人做过调查,假如看电视超越4小时不歇息时,则可以降低两行视力(0.2)。长期看电视简单让孩子构成近视。假如现已患近视的孩子,看电视最佳一次不要超越半小时,就要歇息10分钟。
3、环境亮度
电视的亮度和室内周围亮度的对比度,不能相差悬殊,不然简单构成眼疲惫。晚上关灯看电视应当保存一个低度数的灯具,减小明暗反差,其亮度以能看清书本笔迹为合适。白日看电视最佳拉上窗帘,以免阳光照在屏幕上反光,看不清画面。
4、电视亮度
假如电视的对比度、亮度太大,尽管图画更明晰了,但由于光线亮度不均匀,让大家视力会集在亮处,简单导致双眼疲惫;假如对比度、亮度太小,则图画颜色不清楚,看不清楚。因而,电视亮度和对比度必定要调理得适中、柔和。
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